Uinnin alkeita voi opetella yleisessä uimahallissa, ja moni oppiikin. Mutta jos vesi jännittää tai et ole koskaan uinut, ympäristöllä on suurempi merkitys kuin useimmat arvaavat.
Tarjoamme oman radan kahdessa hallissa: Haagan Valkeassa talossa ja Kilon uimahallissa. Tässä syyt, joiden vuoksi suosittelemme niitä nimenomaan alkeisiin.
Ei ohittavia uimareita
Yleisellä radalla uimarit ohittavat jatkuvasti. Aloittelijalle tämä tarkoittaa kahta asiaa: harjoitus keskeytyy, ja tilalle tulee tunne siitä, että on muiden tiellä.
Se tunne on oppimisen kannalta haitallisempi kuin itse keskeytys. Kun aikuinen kokee olevansa tiellä, hän kiirehtii. Kiirehtiminen on alkeisopetuksessa suoraan vastakkaista sille, mitä pitäisi tehdä — veteen totuttautuminen ja rentoutuminen vaativat aikaa.
Vesi pysyy rauhallisena
Ohittavat uimarit tekevät aaltoja. Kokeneelle uimarille ne ovat merkityksettömiä, mutta ensimmäisiä kellunta- ja hengitysharjoituksia tekevälle aalto kasvoilla väärällä hetkellä voi tarkoittaa vettä suuhun.
Yksi tällainen kokemus riittää usein palauttamaan jännityksen, jonka purkamiseen on käytetty useita tunteja. Privaattialtaassa vesi pysyy tyynenä koko tunnin ajan.
Alkeisopetuksessa suurin este on harvoin fysiikka. Se on jännitys – ja jännitys purkautuu vain rauhallisessa ympäristössä.
Voidaan pysähtyä milloin tahansa
Omalla radalla tunti voi pysähtyä juuri siihen kohtaan, jossa jokin tuntuu epävarmalta. Voimme seistä matalassa päässä niin kauan kuin on tarpeen, palata edelliseen harjoitteeseen tai vaihtaa suunnitelmaa kesken tunnin.
Yleisellä radalla pysähtyminen tarkoittaa, että joku odottaa. Se ohjaa etenemään nopeammin kuin olisi järkevää.
Yksityisyys madaltaa kynnystä
Moni aikuinen uimataidoton kokee tilanteensa nolona. Se ei ole perusteltua — uimataidottomuus on aikuisilla huomattavasti yleisempää kuin julkisesta keskustelusta voisi päätellä — mutta tunne on silti todellinen ja se estää monia varaamasta ensimmäistä tuntia.
Privaattialtaassa ei ole yleisöä. Useimmiten juuri tämä on se seikka, joka saa ensimmäisen tunnin varatuksi.
Milloin oma rata ei ole tarpeen
Oma rata ei ole automaattisesti parempi valinta. Jos osaat jo uida ja haluat hioa tekniikkaa, yleinen halli toimii hyvin ja on edullisempi. Aaltojen ja ohittajien merkitys on tekniikkaharjoittelussa pieni.
Suosittelemme omaa rataa erityisesti silloin, kun:
- et ole koskaan uinut tai et osaa uida turvallisesti
- vesi jännittää tai pelottaa
- pään upottaminen veteen tuntuu vaikealta
- haluat harjoitella ilman muiden katseita
Käytännön tiedot
Oma rata maksaa 89 € / 45 min. Myös pariopetus (45 € / hlö) järjestetään privaattialtaassa, joten kaverin kanssa tuleminen on samalla edullisin tapa päästä rauhalliseen ympäristöön.
Molemmat opetusmuodot ovat käytettävissä vain Haagassa ja Kilossa, koska muissa halleissa ei ole privaattiallasta. Varauslomake rajaa hallivaihtoehdot automaattisesti, kun valitset jommankumman näistä.
Katso kaikki vaihtoehdot hinnastosta tai siirry suoraan varaukseen.